پاورپوینت آشنائي با اصول ومفاهيم علم تمرين 

دانلود فایل های دانشگاهی

کد تخفیف 20 درصدی حمایت از آموزش مجازی عبارت است از : TermOne1403

نظرسنجی سایت

دانشجوی کدام دانشگاه هستید و جزوات کدام سطح تحصیلی مورد نیاز شما می باشد.

اشتراک در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خود را ثبت نمائید

Captcha

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 337
  • بازدید دیروز : 472
  • بازدید کل : 1677261

پیوند ها

پاورپوینت آشنائي با اصول ومفاهيم علم تمرين


پاورپوینت آشنائي با اصول ومفاهيم علم تمرين

به تعداد 18 اسلاید قابل ویرایش

مناسب اساتید و ارائه دانشجویان

 

شامل مباحث زیر می باشد

اصل ويژگي تمرين

اصل تدريجي بودن تمرين

اصل تنوع تمرين

اصل تفاوتهای فردی

اصول گرم کردن و سرد کردن

بي تمريني

آشنائي با مفهوم خستگي و بيش تمريني

Tapering کاهش تدريجي تمرين(تعديل تمرين)

قدرت ونحوه توسعه آن

فيزيولوژي تمرينات قدرتي

روش تعيين قدرت حداکثر

زمان بندي تمرينات قدرتي

 

سوال مربیان

چگونه تمرين کنيم که آسيب نزنيم؟

از چه شيوه هاي بهره گيري کنيم؟

سيستم درگير انرژي کدام است؟

عضلات درگير کدام است؟

کدام متغيير جسماني بايستي تقويت شود؟

  انتشار : ۲۱ فروردین ۱۳۹۶               تعداد بازدید : 1359

برچسب های مهم

دیدگاه های کاربران (0)

دانلود سوالات آزمون دکتری مدیریت مالی با پاسخنامه از سال 1396 تا 1404

دانلود سوالات آزمون دکتری مدیریت مالی با پاسخنامه از سال 1396 تا 1404

دانلود سوالات آزمون دکتری مدیریت مالی با پاسخنامه از سال 1396 تا 1404   دانلود دفترچه سوالات آزمون دکتری رشته مدیریت مالی سال 1396 (با پاسخنامه) دانلود دفترچه سوالات آزمون دکتری رشته مدیریت مالی سال 1397 (با پاسخنامه) دانلود دفترچه سوالات آزمون دکتری رشته مدیریت مالی ... ...

با هدف ارتقاء سطح علمی و ارائه ی خدمات آموزشی و اطلاع رسانی از آخرین و مهمترین اخبار دانشگاه در خدمت شما هستیم .

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما